Training jetzt beginnen

Der lange und heiße Sommer 2108 nähert sich dem Ende und damit auch die Urlaubs- und Ferienzeit. Für viele Berufstätige geht es jetzt wieder zurück in den meist sitzenden Büroarbeitstag und auch für unsere Kinder sowie Jugendlichen wird das Sitzen wieder zum Alltag.

Tägliches langes Sitzen führt langfristig zu einer erschlafften sowie verkümmerten  Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Folge ist ein beschleunigter Verschleiß der Bandscheiben sowie Schmerzen im Lendenbereich.

Eine Lösung ist mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und dem inneren Sportmuffel die Stirn zu bieten.

Sie wollen jetzt loslegen? Dann kommen Sie zu uns ins Probetraining.  Das Hauptziel unseres Trainings ist es mit Taekwondo gemeinsam fit und gesund zu bleiben.

Unsere Trainingszeiten sind Montag und Mittwoch jeweils ab 18.00 Uhr. Unser Kindertraining findet jeden  Samstag ab 10 Uhr  statt.

Für Rückfragen zu unserem Trainingskonzept stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.

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