Trainigsplan

Was wird bei uns aktuell trainiert? Was steht auf dem Trainingsplan? Welche Schwerpunkte setzen wir im Training? Hier gibt es die Infos.

Trainingsplan Juni 2025

Kalenderwoche 23
Montag: Techniktraining (Fuß und Hand), Sparring
Mittwoch: Selbstverteidigung, Sparring

Kalenderwoche 24
Montag: Kicking+Kombinationen, Sparring (Training nach interner Abstimmung – Feiertag)
Mittwoch: Formen Hyong, Selbstverteidigung, Sparring

Kalenderwoche 25
Montag: Techniktraining (Fuß und Hand), Formen Hyong, Sparring
Mittwoch: Selbstverteidigung, Sparring

Kalenderwoche 26
Montag: Kicking+Kombinationen, Sparring
Mittwoch: Techniktraining (Fuß und Hand)