Taekwondo Gürtel binden

Den Gürtel richtig binden ist für alle Anfänger, egal ob Groß oder Klein, stets eine kleine Herausforderung. Mit unserer Anleitung sollte es künftig kein Problem mehr sein.
Zuerst wird der Gürtel an beiden Enden haltend um den Bauch gelegt und am Rücken über Kreuz kurz festgehalten.

Gürtel binden Schritt 1
Gürtel binden Schritt 1
Gürtel binden Schritt 3

Anschließend werden die Enden wieder zum Bauch geführt, wobei der Gürtel ingesamt wieder übereinander liegt / verläuft.

Gürtel binden Schritt 4

Im nächsten Schritt wird das oben liegende Ende hinter den Gürtel geführt. Dabei entsteht ein kleiner Knoten.

Gürtel binden Schritt 6
Gürtel binden Schritt 7

Zum Schluss wird ein weiterer Knoten gebunden und fest angezogen. Jetzt hält der Gürtel bei allen Aktionen.

Gürtel binden Schritt 8
Gürtel binden Schritt 9
Gürtel binden Schritt 10